健康 すり減りながら働いている先生方、まず「自分を整える」ことから始めませんか？
すり減っていた僕を立て直してくれたのは、眠る・休む・歩く・食べる・自分と対話するという5つの小さな習慣でした。体と心はつながっています。頑張る前に、まず自分を整えることから始めませんか？
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お金 お金の不安を抱えている先生方、まず”3つの誤解”を手放してみませんか?
この記事でわかることお金の誤解は「自分のせい」ではなく、職場や育ちの空気から静かに刷り込まれるものだということ派手な投資ではなく「やめない仕組み」が、教員の働き方と相性が良い理由知識が、あなたの生活と人生を実際に守ってくれるということお金の...
お金 通信費に毎月たくさん払っている先生方、格安SIMに変えてみませんか？
この記事でわかること格安SIMに変えると月々の固定費が大きく下がり、お金に余裕ができる通信容量を気にせず使えるため、学習や情報収集が自由にできるお金の不安が減り、心にも余裕が生まれる スマートフォンは今や生活に欠かせないものになっています。...
健康 睡眠時間を削って働いている先生方、しっかり眠ってみませんか？
この記事でわかることしっかり眠ると仕事の効率が上がり、残業が減る感情が安定し、生徒との関係が良くなる健康的になり、毎日を気持ちよく過ごせる睡眠不足が忙しさの原因になっている 学校の先生方は、本当に忙しいです。やることが多く、終わらない仕事を...
お金 民間の医療保険に入る前に、先生方は共済の保障内容を知っていますか？
この記事でわかること教員の健康保険共済を理解すると不要な医療保険を見抜ける 月に数千円から数万円の節約につながる医療費への不安がほぼなくなる 先生方の中には、将来の病気やケガに備えて、医療保険に加入している方が多いのではないでしょうか。学校...
お金 将来のお金に不安がある先生方、インデックス投資を始めませんか？
この記事でわかることインデックス投資を始めると将来のお金の不安が和らぎ、今に集中できるお金が働いてくれるので、時間を自分の成長や家族のために使えるお金の使い方が変わり、無駄遣いが自然と減っていく 先生方の中には、将来のお金について漠然とした...
時間 採点や成績処理に追われている先生方、仕組みで時間を生み出してみませんか？
この記事でわかること採点や成績処理を効率化すると本来大切にしたい授業準備や生徒との時間が取れるようになる持ち帰り仕事が減り、家族との時間や自分の時間が増えるミスが減り、気持ちに余裕を持って仕事ができる 学校の先生にとって、テストの採点や成績...
時間 忙しくて身動きが取れなくなっている先生方、思い切って「やめる」選択をしてみませんか？
この記事でわかることやめることで仕事に時間と集中力を注げるようになり、大事な仕事の質が上がる自分の価値観に沿った働き方ができ、毎日が充実する周りの目を気にしない自分に成長でき、自信がつく 学校の先生は本当に仕事が多いです。授業、校務分掌、部...
お金 今の仕事に不満があるなら、転職活動をしてみませんか？
この記事でわかることメリット今の仕事の良さを再認識できる自分の市場価値がわかる自分と向き合うことができ、これからの生き方について考える時間が持てる転職活動をおすすめする理由 今日、学校の先生の仕事は忙しいばかりか、教員になりたい人も減少傾向...
健康 毎日忙しく余裕がないなら、朝から散歩をしてみませんか？
この記事でわかることメリット早寝早起きの習慣がつき、健康になる散歩中に今日の思考ができ、余裕を持って仕事ができる時間的な余裕ができるため、感情の余裕ができる余裕なく１日が過ぎていく先生たち 学校の先生方は忙しい。教材研究や生徒指導、学級経営...